目覚め
目を覚まして寝室からリビングへと移動し遮光カーテンを開ける。朝の光が部屋の中に降り注ぎ、清々しい朝を感じられる瞬間である。
「今日もいい天気、一日頑張ろう!」と声に出すと体に力がみなぎり前向きな気持ちになる。
しかしながら、最近は目をさます直前まで悪い夢を見ていることが多い。目を覚ましてしばらくすれば夢の内容は忘れてしまうが、何かに追われたり困った状況に陥ったりというような夢であることは確かである。
どっと疲れた気持ちのままリビングに移動してカーテンを開ける。空は晴れてるのに私の気持ちはどんよりとしたままである。時には以前のようにやる気のある朝を迎えることもあるが、その割合は減っている。
明らかに今年度に入って心のエネルギーが低下している。ブログを書き始める前のように、急に泣きたくなったり絶望感に襲われるほどではないが、私が出勤する足取りは重い。
心のエネルギーが低下しているのなら、それを補充しなければならないが、その前に原因を考えてみたい。
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